为什么长期用电脑会脱发

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　　为什么长期用电脑会脱发?电脑对于现代人来说是必不可少的一件物品，平时办公、学习或休闲都离不开它。虽然电脑已经在我们的生活中占据了很重要的位置，但它对人体的伤害却被很多人忽视。根据临床统计调查结果显示，长期使用电脑的男性更容易患上脱发。那么，为什么长期用电脑会脱发呢? 下面一起来看一下洛阳肤康皮肤病医院专家的介绍吧。

　　为什么长期用电脑会脱发?

　　洛阳肤康皮肤病医院专家介绍，长期使用电脑确实可能引起脱发。长期使用电脑工作或游戏很容易使男性产生疲劳，神经系统也因此而一直处于紧张状态无法得到有效的休息，可能引起皮肤血管收缩功能失效，头皮得到的供血量亦随之下降，毛囊会变得营养不良，脱发也就因此产生了。

　　不过遇到这种情况的男性也不用过于担心，可以适当的减少使用电脑的时间，平时多吃一些像黑芝麻、核桃之类含大量维A、维B6的食物，用食疗的方法来给头皮补充营养。维A可以减少聚积于毛囊的油脂，有助于维持头皮的正常功能，而维生素B6对调节脂肪酸的合成、抑制皮脂的分泌有重要作用。

　　需要注意的是，脱发的人体内常缺铁，因此，黄豆、菠菜等含丰富铁的食物也是脱发者餐桌上的必备食品。 当然，如果有条件，不妨服用些何首乌，可以补肝滋肾，适用于气血虚弱引起的脱发，对“虚不受补”者疗效更佳。

　　【温馨提示】：良好的睡眠习惯对于预防和护理脱发都是很重要的，因此平时大家应该尽量少熬夜，并规律作息，也可以在饮食上下一些功夫。如您还有什么疑问，可随时在线咨询我院专家，专家会为您详细介绍。