女性严重脱发吃什么东西好

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　　女性严重脱发吃什么东西好?据有关专家统计，女性严重脱发患者逐渐增多，现在女性生活压力大，因分泌失调及各种内外因素的影响导致脱发，而且周期性强，严重还会引发其他病症，除了采取有效的治疗女性脱发的方法，在饮食方法治疗也是关键。那么，女性严重脱发吃什么好?下面有请洛阳肤康皮肤病医院的专家为大家介绍一下。

　　女性严重脱发吃什么东西好?

　　从中医角度来讲，女性严重脱发与其肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，从而导致毛囊坏死，造成脱发的现象。要想使毛囊得到充足的营养，就需要平时正确钦食，改善患者体质。洛阳肤康皮肤病医院的专家建议女性严重脱发患者，吃一些具有含碘高或是食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果，和一些富含维生素E丰富的食物及充植物蛋白，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等，有利于防止女性严重脱发的问题。但建议您，除了日常钦食，还是到正规医院进行治疗，以免错过治疗脱发的较佳时机。

　　女性严重脱发还需要注意哪些：

　　一、女性严重脱发与平日的心情有很大关系，如果精神处于紧张、不安的状态，只会加重脱发。所以女性脱发患者要心情好，睡眠好，身体好，营养保持平衡，内分泌平衡;护发适度。

　　二、在平时还要做到早预防，早治疗。如果脱发每日超过100根，连续时间在2个月以内;或头发生长不良，日渐稀疏，那就是严重脱发的现象，就一定要早到正规医院进行治疗，不要失去较佳治疗时机。

　　三、平时注意护发细节，即：洗、吹、梳。冲洗头发时不能使用太强的水柱，只需用水轻轻地顺着头发生长的方向冲洗即可。

　　【温馨提示】：生活中脱发的原因有很多，精神压力过大也是一大原因之一。一旦出现脱发问题，不要太担心，也不要给自己增加压力，这样反而会使病情恶化，因此一定要用坦然的心态对待。如您还有什么疑问，可随时在线咨询我院专家，专家会为您详细介绍。