30岁的女人为什么还长痤疮

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　　30岁的女人为什么还长痤疮?30岁是一个女人肩负多角色的时候，女儿、妻子、母亲、职工。还要顾家庭孩子，还要上班。生活作息不规律，工作压力，内分泌失调导致痤疮频发。那30岁女人压力过大痤疮频发这是为什么?请看下面洛阳肤康皮肤病医院专家的讲解：

　　30岁女人长痘5大祸首：

　　1、饮食不当：一些食物及不恰当的饮食方法也会长痤疮，像是太甜。太油。太辣的食物应尽量避免，此外，巧克力、芒果、维他命B6、B12等也容易间接地引发痤疮的生成。

　　2、工作压力：来自于生活、家庭、工作及社会各方面的压力也会诱致痤疮的发生。这主要是因为慢性压力导致体内的肾上腺分泌过多的肾上腺素，而肾上腺素又分泌了过多的雄性素，因而造成痤疮的生长。

　　3、生活作息：熬夜、生活作息不正常，情绪不稳定等，也是痤疮产生的重要原因。但是，因为个人体质的不同而定，像那些易敏感，体质又偏弱的人则更容易因睡眠不足、心情压抑而产生痤疮。

　　4、荷尔蒙：痤疮的产生非常复杂，与遗传。体质、男性荷尔蒙的分泌、饮食、药物及外用品。生活压力等都有关系，在经期前的痤疮会长得更厉害，这是因为身体内的黄体素在经期前会有升高的现象，容易诱发痤疮的产生。

　　5、场所与服装：如果你时常身处于大量油性或挥发性油类物质的场所和潮湿闷热的环境，如出入冷气房太过频繁的OL，爱蒸脸的美容，经常在厨房里停留的主妇，以及喜欢穿紧身衣服的女人，过度潮湿闷热都会造成毛囊口的细胞含水太多过度肿胀，油脂不容易排出而形成痤疮，或加重它们的恶化。

　　洛阳肤康皮肤病医院温馨提示：30岁女人长痤疮最主要的就是压力，饮食生活不规律。因此女人必须学会调整自己，30岁的女人更不能为了美丽，绝食减肥，这样也会加重痤疮，甚至引发其他疾病。